İndir My Fitness Pal - Daily Weight android'de ücretsiz
APK dosyası My Fitness PalDaily Weight(My Fitness Pal - Günlük Ağırlık ) 1.0.0İndir
ücretsiz 31.24 MBiçin ARM8 ARM7 ARM6 x86_64 x86 cihazlar
Android 4.2+
Kilo kaybı için en iyi ipuçları: Diyete çok fazla güvenmeyin, vücut yağ yüzdesini koruyabilen ve kas kazanabilen bir eğitim programına güvenin.
Kilo vermek için alınan enerji, harcanan enerjiden az olmalıdır. Ancak uzun süreli diyet çok fazla azim gerektirir. Çok az günlük enerji alımı da vücuda zarar verebilir. Ve aerobik antrenman miktarı arttıkça vücudun kendini toparlaması ve sakatlanmaması için egzersizin neden olduğu enerji tüketimini azaltacaktır.
Yağ kaybı sırasında bilimsel ve makul aerobik eğitim, yağ kaybı diyeti sırasında dinlenme metabolizmasındaki düşüşle etkili bir şekilde mücadele edebilir. Aktivite metabolizmasını iyileştirebilir. Bunu kuvvet antrenmanı ile birleştirmek daha iyi bir etkiye sahip olabilir. Yağ kaybı sırasında kuvvet antrenmanlarına dikkat etmezseniz çok fazla kas kaybedersiniz ve dinlenme metabolizmanız önemli ölçüde düşer. Yağ kaybı döneminin sonunda, enerji tüketimimiz zaten eskisinden çok daha düşük, ancak enerji alımı çok fazla değişmedi. Geri tepmeye neden olmak kolaydır.
MY FITNESS PAL – GÜNLÜK AĞIRLIK aerobik egzersiz ve kuvvet antrenmanı içerir. Amacınız kilo vermek ise sizin için en uygun uygulama olacaktır.
Özellikler
=> Fitness programı otomatik olarak kaydedilir
=> Kilo değişiminin tarih grafiği
=> Ayrıntılı eylem tanıtımları
=> BMI hesaplayıcı
=> Arkadaşlarınızla paylaşın
